Kloubní výživa



Kloubní výživa je tvořena celým spektrem přípravků, které jsou většinou volně prodejné jako doplňky stravy a nebývají vázány na lékařský předpis. Kloubní výživa je výrobci určena pro osoby s kloubními obtížemi jako je artróza, dlouhodobé bolesti a ztuhlosti kloubů a zad. Kloubní výživa je také doporučována výrobci k prevenci vzniku kloubních obtíží při zvýšené zátěži. Kloubní výživa nejčastěji obsahuje látky: glukosamin sulfát sodný chondroitin sulfát methylsulfonylmethan ( MSM ).

Gymnastický míč je součástí každého dobrého fitcentra. Zdraví, nemoc, hubnutí, dieta, psychologie a další užitečné informace. Healthraport.cz – web o zdravém životním stylu. Kvalitní a pevné podlahy do každého pokoje. Nabízíme levné vinylové podlahy v našem eshopu. Reklamní plachty rychle, levně a kvalitně od firmy ReFin Home s.r.o. Rychlá půjčka vyřeší vaše finanční trable. Vymáhání a odkup pohledávek s.r.o. vyřeší problém s vašimi dlužníky.

Kloubní chrupavka

Pohyb v lidském kloubu je zajištěn klouzavým pohybem hladkého povrchu chrupavek, která pokrývá kloubní plochy. Celý kloub je uložen ve vazivovém kloubním pouzdru a uvnitř je synoviální tekutina, která je tvořena vnitřním povrchem kloubního pouzdra a vyživuje chrupavky zevnitř. Chrupavky nemají svoje vlastní cévní zásobení a veškerou výživu přijímají tedy z kloubní tekutiny.  V lidském těle je přítomno několik druhů chrupavek z nichž nejdůležitější pro pohyb jsou chrupavka hyalinní (kloubní plochy velkých kloubů) a vazivová (např. meziobratlové ploténky). Chrupavky se v různém poměru skládají z chondrocytů (buněk chrupavky), z proteinů (kolagenních vláken) a mezibuněčné hmoty tvořené z proteoglykanů a glykoproteidů, jejichž častou složkou je N-acetylglukosamin (chondroitin sulfát, heparan sulfát, keratan sulfát a hyaluronová kyselina). Postupem věku a opotřebením, po úrazu nebo při artróze dochází k zhoršení výživy kloubní chrupavky a ta se dále poškozuje, vrásní a na jejím povrchu vznikají trhliny, na okrajích kostní výrůstky, které zhoršují hybnost a působí bolesti. Při velké zátěži, tyto patologické změny kloubní chrupavky vedoucí k artrotickým změnám, mohou vznikat i relativně časně, např. ve třetí dekádě. Je nutné si uvědomit, že trvalé přetížení kloubních chrupavek působí také nadváha a obezita. Léčba poškozených kloubních chrupavek tak spočívá především v chirurgických a ortopedických řešeních a novotvorba chrupavky je prakticky vyloučená.

V dnešní době již seženete stimulanty v nejrůznějších formách. Anabolizéry zvyšují svalový objem cvičených partií. Bílkoviny a aminokyseliny slouží jako stavební složka svalů. Kulturistika je individuální sport, jehož cílem je dosáhnout požadovaného vzhledu těla.

Kloubní výživa a používané látky

Kloubní výživa a její užití v praxi předpokládá, že použitím vhodného poměru látek jako je: glukosamin sulfát sodný, chondroitin sulfát a methylsulfonylmethan dochází k prevenci poškození kloubních chrupavek a zmírnění bolestí spojenou s jejich poškozením. S věkem klesá schopnost regenerovat opotřebenou chrupavku především sníženou tvorbou chondroitin sulfátu. Glukosamin-sulfát používaný v doplňcích výživy je sůl přírodního glukosaminu, který bývá přítomný v lidském organizmu a využíván k biosyntéze kyseliny hyaluronové v kloubní tekutině a je složkou mezibuněčné hmoty chrupavky. Chondroitin sulfát je důležitou složkou mezibuněčné hmoty chrupavky a dokáže významně vázat vodu a tak dosahuje dobrých mechanicko-elastických vlastností chrupavky. Chondroitin sulfátinhibuje v kloubu enzymy poškozující chrupavku, čímž zlepšuje její metabolizmus. MSM neboli methylsulfonylmethanvykazuje určité antioxidační a jiné pozitivní účinky např. protizánětlivé a je zdrojem sirných sloučenin, které v organizmu působí při biosyntéze kloubní chrupavky. Součástí přípravků kloubní výživy může být dále přímo kyselina hyaluronová, která tvoří podstatnou část kloubní tekutiny nebo dokonce i přímo kolagen II. typu. Tyto výše zmíněné látky jsou používané buď ve formě solí nebo kolagenního hydrolyzátu.

Sacharidy neboli cukry jsou důležitým zdrojem energie lidského těla. Tabulky, rozpisy, multimédia s články, komentáře a historie NHL. Eurofotbal vám přináší fotbalové novinky.



Glukosamin

Glukosamin (řidčeji také glukozamin) (C6H14NO5) je tělu vlastní, bazická látka, která vzniká z glukózy náhradou hydroxylové skupiny (OH) v poloze 2 za skupinu NH2. Zabudovává se do polysacharidů (glykosaminoglykanů –GAG), které mají v organismu různé funkce, např. chondroitin sulfát je jednou z hlavních složek kloubních chrupavek, kde váže vodu a propůjčuje pružnost. Je součástí léčivých přípravků a doplňků výživy (tzv. kloubní výživa), které se užívají při artróze. Vzhledem k tomu, že jde o tělu vlastní látku, je často označován jako „kloubní výživa“. Podstata působení však spočívá v tom, že je schopen příznivě ovlivnit rovnováhu metabolických dějů probíhajících v chrupavce. Komerčně dostupný glukosamin je v přípravcích obsažen ve formě solí, a to buď síranu (sulfátu), nebo chloridu. Účinnost při artróze byla poměrně dobře prokázána u sulfátu, v případě chloridu není dostatek spolehlivých informací.

Tajné diety na zdravé hubnutí z dietologických poraden. Ideální dieta neexistuje. Rybářské potřeby pro každého rybáře.  iFauna je portál zaměřený na inzerci zvířat.

Dávkování

Doporučená dávka glukosamin sulfátu je 1500 mg denně po dobu nejméně 2 měsíců. Po této době je možné udělat přestávku, neboť účinek obvykle několik týdnů přetrvává. Přestávka v užívání však není nutná.

Zajímají vás barevné kontaktní čočky? Pro změnu vašeho vzhledu jsou skvělé barevné kontaktní čočky.

Účinky glukosaminu

Glukosamin sulfát má příznivé účinky proti bolesti a zánětu při artróze kloubů. Na rozdíl od analgetik a nesteroidních antiflogistik je tento účinek opožděný, projeví se až po 4–6 týdnech pravidelného úžívání. Po vysazení však tento účinek obvykle přetrvává nějakou dobu. Proto je možné po 2–3 měsících užívání udělat další asi 2–3 měsíce přestávku. Látka patří do skupiny tzv. SYSADOA (symptomaticky pomalu působící léky při osteoartóze). Glukosamin sulfát též zřejmě dokáže zastavit ztrátu kloubní chrupavky, ke které při osteoartróze dochází. Tento účinek byl pozorován zatím pouze při dlouhodobém užívání bez přestávky. V mnoha přípravcích na trhu se glukosamin kombinuje s jinými látkami, např. chondroitin sulfátem. Takové kombinace nejsou sice škodlivé, avšak neexistuje žádný důkaz jejich vyšší účinnosti. Doporučení odborných společností (EULAR) hovoří pouze o samostatném používání jednotlivých látek.

Kloubní výživa je určena pro prevenci bolestí a opotřebení kloubů. Unikátní kloubní výživa Flextor pro zdraví kloubů

Nabídka kloubní výživy v internetovém obchodě »


Reklama:


Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!